co zrobić żeby

Napisze jeszcze raz bo nie otrzymałem satysfakcjonujacej odpowiedzi: Mam zamiar na następny cykl treningowy dac HST (pierwszy raz biore ten cykl). Dodatkowo planuje rozpocząc swój pierwszy cykl kreatynowy. Oba cykle zbiegną sie ze sobą w czasie i będą trwac 8tyg i teraz tak: jak zakończe HST to będę musiał dac roztrenowanie i dodatkowo wtedy dac [...]

a tłuszcze to z czego można brać orzechy migdały i co jeszcze , a i tu pytanie jeżeli bd za mało tłuszczy to co masa nie bd schodzić ? i co zrobić zeby mi mieśnie nie rosły w moim fachu są zbędne może po zakończeniu kariery tak

[...] do wujka chłopaka i wiem, że tam moja dieta nie przejdzie. Nie mam zamiaru się opychać, ale jadłospis na pewno będzie daleko odbiegał od mojego. Macie jakieś rady?? Co zrobić, żeby metabolizm się nie zapchał czy coś?? Żeby się nie okazało, że przez jedną imprezę tyle treningów i diet na nic... Zmieniony przez - JuliEvans w dniu 2011-03-25 [...]

Moze zle to ujalem troche chcialbym poprawic sie na sile czy byc silniejszy nie wiem jak mam to wytlumaczyc hehe:) to tak jakbym chcial podniesc partnera a nie umiem co zrobic zeby jednak bylo tyle sily zeby go podniesc:) ten przyklad to oczywiscie zart ale juz wiesz o co mi chodzi:) Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz

nic mi nikt nie mówił że na czczo, wydaje mi się że nie bo niby dlaczego?? co zrobić żeby przyspieszyć proces wypełniania zapadniętego sutka??

Temat bardzo na czasie! Budowanie Masy Mięśniowej - co zrobić, żeby efektywnie zbudować masę mięśniową? http://activlab.pl/aktualnosci/view/48

A można prosić o podanie strony, w której będzie zawarte jakie posiłki w co zawarte jeść o danej porze i co zrobić żeby urozmaicić posiłki żeby lepiej smakowały, ponieważ nie które posiłki zdrowe po prostu mu nie smakują.

co zrobić żeby się w końcu wziąć do nauki ? xD Chyba utraciłem zdolność zapamiętywania informacji które mnie nie interesuja :(

Nie spac!! Co zrobic zeby miec w bicu 42, carbo wystarczy

moze jakas porada co zrobic zeby te batoniki nie byly takie suche?

[...] poniewaz nie jestem przy tobie i nie widze jak wykonujesz ćwiczenia itp. Musisz się wsłuchać w swoje ciało i samemu odpwiedzieć" Co zrobiłem nie tak" "co zrobić zeby było lepiej" Takie pytanią prowadzą do sukcesu. Nie bój się wprowadzać nowych zmian, przyniosą korzyści po pewnym czasie sam będziesz wiedział co i jak. [...]

tam jest na bank napisane w pliku .nfo co zrobic zeby dzialalo

Trening nr 19 - 07.05.09 Trening C5 z przesuwaną progresją. Poprzedni trening C5: http://www.sfd.pl/-t481009-s10.html#post10 Podrzut siłowy 30x5 35x5 40x5 45x5 50x5 55x5 60x5 65x5 FILM 70x3 FILM (poprzednio robiłem coś ale to nie był podrzut - pomylka ) Wiosłowanie jednorącz 22,5x5 27,5x5 32,5x5 37,5x5 42,5x5 FILM 47,5x5 FILM 52,5x5 57,5x3 [...]

po angielsku jest wholegrain to moze bedzie tez na niemieckich opakowaniach napisane. Wyglada jak makaron do spagetti tylko ma kolor ciemny, lekko brazowawy. W anglii jadlem, napewno bedize na polkach ze zdrowa zywnosica. Po treningu jednak dalbym posilek, poniewaz sam kokktail bialkowy nie uzupelni brakow po treningu. Posilek potreingowy i [...]

jordi no wlasnie sie pyta co zrobic zeby byc szybszym przy ruchansku

Muzgó,ale nie pytałem o to co zrobić,żeby nogi nie bolały na treningu

ludzie mają wieksze problemy niz Ty jeden zjadł białko i pyta czy nadal jest naturalem a jesli nie jest to co zrobic zeby byc:-D

ludzie mają wieksze problemy niz Ty jeden zjadł białko i pyta czy nadal jest naturalem a jesli nie jest to co zrobic zeby byc:-D %-)

Coraz częściej się zastanawiam czy istnieje coś takiego jak talent, za jaką część sukcesu jest odpowiedzialna nasza genetyka oraz inne mało istotne rzeczy, a ile procent sportowego sukcesu stanowi ciężka praca, Z jednej strony ktoś mówi, że Kenijczycy są ulepieni z innej gliny, a z drugiej strony mało osób jako argument potwierdzający ich sukces [...]

chyba spompuje łapy przed randka dobry pomysł? w ogole co zrobic zeby pompa sie długo trzymała isc w bezrekawniku?